Pear Matcha High Protein Green Smoothie

 

 

每份提供284卡熱量、21.7克蛋白質、8.3克膳食纖維、Net carb 33.6克。

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份量 : 1人

 

材料 :

梨 1 個

香蕉 ½ 隻

植物奶 100 毫升

Simply Zero無添加有機植物蛋白粉 1 殼

抹茶 1 茶匙

冰水或冷水 45毫升
 

做法 : 

1. 將所有材料放入冰沙攪拌器攪勻後，即可享用。

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